Ciao splendori :)
'sta mattina alzarsi alle 6:45 per andare in bici con Gr. è stato traumatico, ma ne è valsa la pena ;)
Fare colazione è stato difficilissimo D: però dai, se mi impegno riuscirò ad abituarmi a bere anche al mattino ;) e poi mi sentivo una vera artista: ho preso la scatola dei biscotti, e ho fatto delle briciole sul tavolo XD e poi di tanto in tanto facevo rumore puciando dentro la mano, come se stessi prendendo altri biscotti :P insomma, un vero genio del male XD
A pranzo ero abbastanza rilassata: come ho già commentato precedentemente, mia nonna prima di mettere olive, funghi e tutta quella roba lì sott'olio, nella ciotolona del riso, li sgocciolava per ben 3 volte *.* e poi non ha usato molto olio, anzi ;)
Quando però è arrivato il momento di condire l'insalata (quella verde, non di riso XD) e le ho chiesto di non mettere l'olio nella mia, ci è rimasta un po' male :/ più che male direi sorpresa, però va beh... pazienza...
A cena ho mangiato: ne sentivo il bisogno e l'ho fatto, punto e basta :P non mi sento esageratamente in colpa, anche perchè sono riuscita a non abbuffarmi: semplicemente ho mangiato come una persona normale che magari si tiene un po' di più, tutto lì... la cosa certa è che però io non sono normale, e quindi domani non mi peserò perchè avrò il terrore della bilancia XD
Il mio DA:
c: 1/2 tazza di tisana depurativa & drenante, 1/2 bicchiere di acqua e limone
p: insalata di riso (con 1/2 uovo sodo, funghetti, olive, tonno, peperoni), insalata, 1 pesca
c: zucchine in padella, pane, 1 pesca, 1 yogurt
tot cal. BOH XD
va bene, c'è poco da ridere perchè a rileggere il mio DA c'è d'aver paura, ma domani rimedierò ;)
certo che però sono strana forte: ho mangiato sicuramente più calorie di questo mercoledì, eppure mi sento molto meno in crisi XD mah, non sono tanto normale mi sa XD
Lunedì torna dalla montagna una mia amica e nostra collega: E. <3 tu sai chi sei, e sai che ti aspetto: avevi promesso di venire con me in piscina per digiunare, non dimenticartelo nè ;)
Voi come state gioie belle? mi raccomando, dobbiamo tenere duro, anche quando i risultati ci sembrano minimi u.u
a proposito di risultati minimi: spiego il titolo del post con un semplice numero: 52.3 -.-"
No comment.
Tra l'altro, la s*****a della bilancia, prima segnava 51.3, e io tutta gasata a salterellare per il bagno... poi controllo altre 2/3 volte, e mi segna ripetutamente 52.3 -.-"
Bilancia mia, lasciatelo dire: di bilance t***e come te non ne ho mai provate: prima illudi, e poi ti smentisci? E daiii!!
Si lo so, sono sclerata al punto da ridurmi ad avere conversazioni con la mia bilancia, fa niente, capita a tutte prima o poi XD
hahahah
Fatemi sapere come andate, ok?
Bacioniiii :***
la strategia della scatola dei biscotti..GRANDE!!
RispondiEliminasei una forza!
per me ti sei mantenuta a cena..
puoi stare tranquilla..buona la pesca!!e poi è leggera!!
per la bilancia..non me ne parlare..quando non mi dà il peso che vorrei le do un calcio!!e forte!
la bilancia ci deve essere amica..perbacco!!
anche io mi sono alzata presto stamattina..e ho fatto 7 piani in discesa e 2 in salita..che per una come me che non si muove mai ma proprio MAI è come fare la maratona!!
ti abbraccio forte
Hehehe sapere che non sono l'unica psicopatica che ha problemi con la bilancia mi fa sentire meno sola XD
RispondiEliminaGuarda, anch'io sono pigrissima D: l'unica cosa che riesco a fare a lungo è lo stepper e nuotare, cose che adesso non posso fare perchè mia mamma sclera se uso lo stepper, e poi sono in piena pianura padana= no mare= ho bisgno di un passaggio per andare in piscina D:...
Forse andare in bici, che è meno faticoso, riesco a farlo un po' di più :P
Camminare dipende dal meteo: se fa troppo caldo, proprio non ci riesco, e per quanto riguarda correre o addominali... stendiamoci un velo pietoso va! XD
Senti, ho un'idea: ti va se ci prefissiamo degli obbiettivi insieme? tipo (faccio un esempio a caso...) oggi si fanno tot. addominali, e li facciamo insieme, così è più facile :D oppure tot. ore in bici o cyclette.. e così via.. ti va? :D
Un abbraccioneee :3
che mi chiedi!!!
Eliminaio posso fare quello che ho fatto perchè oggi sono andata dal mio medico che sta al settimo piano..
ma il resto del tempo..chi si muove!!
ti posso dire che devo andare di nuovo martedì..come seconda volta dopo 1 anno..visto che non esco da 1 anno..
quindi per martedì tu puoi fare sport che valga quello che ho fatto io oggi..
come inizio credimi per me è già tanto!!
poi se e quando dimagrisco farò più sport o meglio passeggiate..le facevo sempre da magra..è bellissimo..
ora mi vergogno..visto peso..
se vuoi mettiamoci d'accordo per martedì che poi sarebbe un incentivo per me soprattutto ad uscire..
e non rinchiudermi un altro anno in casa e sentire il medico al telefono..
mi basta un niente..
questo patto con te può farmi da sprone..
dimmi tu..